Tamarindo para desintoxicar el hígado graso

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Cuando detectas que tienes problemas con tuhígado, es importante que empieces lo antes posible a consumir ciertos alimentos que te ayudarán a que se restablezca.

Cabe destacar que las personas que más lo padecen son las que tienen obesidad, los alcohólicos y las personas quetienen diabetes. 

Aquí te recomendamos algunos de esos alimentos y recuperes el buen funcionamiento de tu hígado.

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1. Incluye en tu dieta el tamarindo, esta fruta es excelente para combatir el hígado graso, ademas de que al consumirla podrás tener un mejor funcionamiento en tus intestinos.

LOS ÁCIDOS DEL TAMARINDO PROTEGEN A TU HÍGADO.

A continuación te decimos como hagas una infusión con hojas de tamarindo:

Ingredientes:

20 hojas de tamarindo

1 litro de agua

Procedimiento

En esa ocasión necesitarás las hojas del tamarindo, pones agua hervir y se las hechas, deja enfriar un poco y lo puedes tomar como un te, ya sea frío o caliente.

Agua de tamarindo:

Necesitas

100 g de tamarindo pelado y sin hueso

1 litro de agua

Lo que tienes que hacer es licuar el tamarindo con un poco de agua, y luego le pones mas agua, un litro más o ve checando que la consistencia sea la adecuada de un agua fresca, l e puedes poner miel para endulzar, no azúcar.

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