8 remedios caseros para piernas hinchadas

Loading...
¿Sufres de retención de líquidos y tus piernas siempre están inflamadas? Ponle fin a tus piernas hinchadas con la ayuda de estas maravillosas alternativas caseras. ¡No te las pierdas!

La hinchazón de las piernas es un mal que puede afectar a cualquier tipo de persona, sin embargo, este problema se presenta principalmente en personas de la tercera edad  o de edades más avanzadas, teniendo en cuenta el desgaste al que ha estado sometido cada uno de sus miembros inferiores.

Ésta se presenta en las piernas no sólo por el sobreuso de las mismas, sino por efectos de la gravedad, los cuales hacen que los fluidos se aglomeren en la zona inferior más distal del cuerpo humano. A este mal se le conoce de forma común como ‘retención de líquidos’.

¿Qué es la retención de líquidos?

La retención de líquidos o edema recibe su nombre gracias a la acumulación excesiva de fluidos en los tejidos que constituyen el organismo. Según la comunidad médica, existen dos tipos, patológica y no patológica.

Los profesionales de la salud afirman que es necesario conocer qué tipo de retención de líquido es para diagnosticar adecuadamente.

Patológica o no patológica, este padecimiento posee el mismo tipo de sintomatología, por el cual se recomienda asistir al médico de cabecera.

Sin embargo, a pesar de ser uno de los principales detonantes de la inflamación o hinchazón, la retención de líquidos no es la única que influye en este padecimiento; el estrés, problemas de circulación sanguínea, son causantes primarios; enfermedades un poco más avanzadas como la trombosis y la artritis.

Síntomas de las piernas hinchadas

Al momento de inflamarse las piernas de forma inusual, salen a flote una serie de síntomas que permiten determinar su estado; en términos generales estos indicadores son bastante fáciles de reconocer, incluso comparten cierta similitud con los expuestos durante la retención de líquidos. Estos son los más relevantes:

Loading...
  • Entumecimiento.
  • Contracción involuntaria.
  • Hormigueo.
  • Dolor.
  • Inflamación.
  • Dificultad para caminar.

A pesar de la serie de problemas que representa tener las piernas hinchadas, es necesario recordar que existen maneras de tratarlo; lo mejor de esto es que las expuestas a continuación son completamente caseras. ¡Comencemos!

Remedios caseros para piernas inflamadas

1. Menta para desinflamar las piernas

Esta hierba se utiliza con regularidad en distintos remedios caseros relativos a los problemas respiratorios, sin embargo también puede llegar a ser empleada en otro tipo de tratamientos, el de las piernas es uno de ellos.

Su uso contribuye ampliamente en la prevención de las venas varices, así como la retención de líquidos; esto gracias a la circulación favorecida por las propiedades de la menta.

Ingredientes y preparación

  • 1 litro de agua
  • 2 cucharadas de menta

Lo ideal es realizar una infusión con esta hierba colocando las dos cucharadas de menta en el litro de agua en el fogón. Este procedimiento debe durar 10 minutos, aproximadamente.

Al preparar dicha bebida, se recomienda recurrir a un pañuelo o un trapo de características suaves para aplicar sobre las piernas inflamadas. Los días para emplear la menta deben ser según la hinchazón, si es muy fuerte, lo mejor es hacerlo diario en horas de la noche.

2. Vinagre de sidra de manzana

La manzana posee propiedades importantes y nutritivas para el organismo, éstas son ampliamente compartidas con el vinagre de sidra perteneciente al fruto en cuestión; dentro de ellas sobresalen las calmantes y antiinflamatorias, propicias para contrarrestar el problema de las piernas hinchadas.

La ventaja de utilizar este ingrediente es que también funciona para tratar los demás síntomas de este padecimiento, específicamente el dolor.

Ingredientes y preparación

  • 1/2 taza de vinagre de manzana
  • 5 rodajas de manzana

Depositar el vinagre de sidra de manzana en un recipiente de entrada amplia o dejarlo en la taza; apoyarse en un paño suave para aplicarlo en el área inflamada de las piernas.

Una vez aplicado el vinagre se ponen encima las rodajas de manzana; en caso de necesitar más, se recurre a cortar el resto de la manzana u otras. Se dejan actuar duran 15 minutos, aproximados; al pasar el tiempo se enjuaga la zona con agua tibia.

3. Castaño de indias

Estos son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias; por otra parte, su empleo favorece la eliminación de líquidos retenidos en el organismo, a su vez, fortalece las arterias, mejoran la circulación sanguínea.

Según la medicina naturista, esta alternativa casera es una de las más apropiadas para tratar las piernas hinchadas, por ello hace parte de la lista que conforma el artículo.

Loading...

BIENVENIDOS A MUNDO RECETAS

Loading…

error: Content is protected !!